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勉強になります。
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今回、スーパーで
豆苗を買いました。
買った理由は
・安い(一個98円)
・2度楽しめる。
・栄養が豊富
豆苗と書いてとうみょうと読みます。
もともとはエンドウ豆の葉っぱみたいですね。発祥は中国のようです。
ビタミン・ミネラルがバランスよく含まれており、なんと言っても、
ビタミンA(ベータカロチン)が他の野菜より豊富に入っております。
ベータカロチンは強い抗酸化作用があり、若さを保つのによいみたいです。
二回目楽しんで見ました。
まばらですがたしかに生えました。
三度目は挑戦しませんでした。
実質50円で食べれました。
★自分でとうみょうを栽培してみたい方はこちら↓
amazonでも売っていました。
三重産 豆苗 1パック とうみょう
本日も読んでいただきありがとうございました。
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