賢く生活すれば、お金はあまり使わなくていい。

こんにちは、こくうです。 こくうという名前は虚空蔵菩薩からつけさせていただきました。 菩薩というのは、悟りを開くために修行に励んでいる段階の僧になります。 虚空蔵菩薩は知恵の仏様になります。 現代社会では当たり前のことが見えなくなってしまっていると感じています。それを気づかせる役割ができたらうれしいなと思っています。

↓ ↓ ↓
勉強になります。

>>>節約のためになるブログ


私が、実際に効果を体験した方法です。

猫背で悩んでいる人は一度参考にされてはどうでしょうか。 



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こちらの商品を使用してください。個人的には猫背が劇的に改善されつつあります。

使っての感想ですが、何点か注意があります。

・長時間の使用は避けたほうがよさそうです。

30分くらい使用すると、背中が痛くなります。これを使用して寝たら猫背が改善されると思いましたが、痛くて寝付けません。柔軟も一緒でいかに長時間その姿勢を保つかで変化があるものですから。
ですが、30分だけでも効果絶大です。

その他、猫背改善で注意したいのは、普段の生活での姿勢ですね。
頭から背筋にピンと一本の棒が刺さっているイメージで生活すると良いです。

お腹を前に出すイメージが良いです。肥田式も参考にされるといいです。

1日なんと40秒!究極の健康法「肥田式強健術」


瞑想を取り入れるのも良いです。こちらは立禅。ポイントはやはり背骨

気のパワーを溜める方法 - 遠隔気功研究所

 

そもそも、なぜ猫背を改善したいと思いますか。
猫背は、生きていく上で良いことが少ないように感じます。

・自信がなく見える。結果モテない。身体がきれいに見えない。
・身体を使っての動作の基本(武術・運動)で猫背を推奨しているものはない。むしろ、背筋はピンとするよう
指導されえているのが多く見受けられる。

ということは、猫背を改善して得られるメリットは、

・モテル。気に入られる。これは社会生活上得です。
・自信が漲る。
・気の循環が良くなる。






 

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